Berichten door Rob Pijlman
Nooit meer te druk
Tony Crabbe ISBN 9789024572687 In zijn boek, Nooit meer te druk, gaat Tony Crabbe de strijd aan met drukte. Aan de hand van drie onderwerpen; beheersing, onderscheiding en betrokkenheid, laat Crabbe zien hoe je de drukte kunt ontsnappen en tegelijkertijd een productiever en gelukkiger leven kunt hebben
Lees meerDiep Werk
Cal Newport ISBN 9789047012436 In “Diep werk’ wijst Cal Newport op de noodzaak van geconcentreerd werken om maximaal te kunnen presteren, een vaardigheid die we langzaam zijn kwijtgeraakt. … Dit boek bevat talloze inspirerende verhalen en praktische adviezen over hoe je je werk anders kunt organiseren om diep werk een vaste plek te geven
Lees meerFocus aan Focus uit
Marc Tigchelaar ISBN 9789000359691 In zijn boek Focus aan Focus uit legt hij je uit hoe je meer bewust kan zijn van de keuzes die je maakt en waarom je je laat afleiden. Je laten afleiden is niet dom, maar komt omdat we evolutionair niet gemaakt zijn om alleen maar geconcentreerd te werken.
Lees meer10 praktische productiviteittips!
Heb je wel eens het gevoel dat je heel druk bent geweest en jezelf achteraf afvraagt wat je allemaal hebt gedaan? Ken je het gevoel van de waan van de dag? Of roep je soms dat je werk nooit af is? Dan kan deze blog je met praktische tips helpen om je productiviteit te verhogen.…
Lees meerHet effect van bewuste schakelmomenten (+4 belangrijke voorbeelden)
In onze training timemanagement zien wij veel deelnemers “worstelen” met het effectief inrichten en vorm geven van hun werkdagen. De oorzaken hiervan zijn heel divers. De meest gehoorde oorzaken zeker in deze periode van Corona met veel thuiswerken: Moeite met starten van mijn werkdag Moeite met doen van taken die echte focus en concentratie van…
Lees meer10 tips tegen uitstelgedrag!
Veel deelnemers aan onze training time management geven aan regelmatig te worstelen met uitstelgedrag. Dit is de voornaamste aanleiding om eens een uitgebreid blog te wijden aan dit onderwerp. Wat levert het lezen van dit blog jou op? inzicht in 12 specifieke oorzaken van uitstelgedrag resultaten van interessante studies en onderzoeken de invloed van je brein en…
Lees meerRust in je hoofd – 10 tips voor meer rust in je hoofd
Veel deelnemers in onze training timemanagement geven aan; ik wil meer rust in m’n hoofd. Ze willen sterker worden op verscheidene thema’s: prioriteren, overzicht over mijn taken, meer grip op de waan van de dag en energiek thuiswerken. Maar rust in het hoofd, minder werkdruk ervaren is voor bijna iedere deelnemer een voorname wens. Ze stellen vragen…
Lees meerWaardevolle tips om me beter te kunnen concentreren?
Deze vraag leeft bij veel van onze deelnemers van de training timemanagement. Ze geven aan zich minder goed te kunnen concentreren. Vragen die gesteld worden: Waarom kan ik me niet goed concentreren? Hoe kun je je beter concentreren? Hoe lang kan een mens zich concentreren? Welke concentratie tips geven jullie? Hoe kan ik snel en geconcentreerd…
Lees meer